现在有越来越多的人开始注重运动锻炼,最常见的运动的方式就是跑步,它对技术没有太大的要求,而且跑步还能锻炼肺活量、减肥、预防疾病等。做什么事情都贵在坚持,运动更是如此,下面给大家推荐六款最火最好用的跑步软件,让跑步APP来帮助你养成好习惯。
一、悦动圈
悦动圈是专门为跑步一族推出的运动跑步app,集计步、跑步、健身、骑行等运动模式和互动社区于一身。通过该软件,用户可以选择加入不同的圈子,比如减肥圈、跑步圈等;另外,你也可以在这里买到超好的运行装备,结识更多的跑步爱好者。
悦动圈的功能介绍
1、多种记录模式,数据精准
支持跑步、骑行、健身三种记录模式,海量的健身视频,手把手小编分享健身;计步高达95.8%准确率,远胜市场上同类app。
2、红包挑战赛,双重激励
每日2公里,赢取现金红包;个人PK赛、团队印花赛,赢取健身礼包。游戏制的玩法让你对运动欲罢不能。
3、悦动健身圈,运动不再是枯燥的坚持
活动圈、跑步圈、减肥瘦身圈,我来教你运动心得,自由组团约跑,互相勉励,figure与parter兼得。
4、科学助跑攻略,方法让坚持更有效
跑步心经、装备测评,全面掌握最新运动资讯。智能健身房,从线上到线下,私教一对一,极速减脂。
5、量体裁衣,针对性高效训练
精准匹配个人数据,定制独一无二的健身计划,自动生成每周健康周报。
二、乐动力
乐动力app是一款专业的健走跑步app,它会自动计算你的运动热量,自动记录步行、跑步和所到之处,让你对自己身的锻炼情况了如指掌。这款软件可以帮助大家定制每天的跑步健身计划,减少体脂增加肺活量,而且还有一个运动训练减肥训练的指导。
乐动力的软件特色
1、无需购置手环,全天候自动记录走路、跑步数据,连接“微信运动”,与好友pk;
2、微信群组排行榜,快为你的微信群和公众号加入运动排行榜吧;
3、计步打卡,与你每夜有约;
4、勋章系统,可追踪各项数据的变化和最好成绩;
5、乐活动,好玩儿活动聚集地;
6、乐福利,奖励天天有,惊喜不间断;
7、超强的省电优化,无需担心电池续航。
三、咕咚
咕咚app是专为运动爱好者推出的一款健身锻炼手机应用,为用户提供专业运动跟踪记录、运动知识、跑步健身训练、马拉松及骑行赛事、运动装备优选等解决方案。它拥有独创智能神经算法,为跑友提供精确的运动轨迹追踪、专业的运动数据分析;咕咚让运动爱好者聚集到一起,咕咚让运动变得有趣!
咕咚app的功能特色
「运动圈」运动健身交友社区,与大家一起我来教你跑步、骑行、健走等运动成绩、讨论健身心得、了解如何健康饮食,更有专业的健身知识和训练课程,无论是视频,还是直播,让你足不出门与各明星大咖、网络红人、健身教练面对面互动学习;
「赛事」提供知名马拉松、铁人三项、骑行、热门体育活动等各大赛事报名通道;提供赛事周边、赛事旅游等更全面的赛事信息,赛事参与、旅游赏景从来都不冲突;
「商城」更全面、专业运动装备和运动周边覆盖,精英跑友推荐、官方精挑细选,为跑步、骑行、健走等运动健身活动提供高品质的运动装备;
「活动」线上活动奖品多多,线下活动丰富多样,更可以加入专业城市跑团,各类趣味活动、免费的教练指导,健身、交友、跑步、骑行,一起运动,更好玩;
「训练计划」专业的教练课程设置,科学制定训练计划; 免费视频教程可以更直观的规范跑步、健身等动作。
四、悦跑圈
悦跑圈是一款专注于跑步的运动社交类APP,它能够记录你每次长跑的时间和路程,还能拥有实时GPS跑步路线图,让你的超跑之旅不再单调。悦跑圈还里面还聚集了与你兴趣相投的长跑爱好者,独跑跑不如众跑跑,赶紧呼朋唤友来一起,征服马拉松不是梦。
悦跑圈软件特色
1、精准GPS轨迹记录
通过移动设备GPS芯片数据,实时记录您的运动轨迹。独有虚拟补差算法让数据误差里更低。
2、实时真人语音提示
运动中有真人语音实时提示运动数据及状况,默认普通话语音由著名解说员及播音员于嘉先生以及赵天女士献声。
3、专业化运动数据分析
距离、时间、配速、卡路里等数据,让你科学地调整自己的跑步节奏,结合月度图表统计还能清晰了解自己的进步。
4、记录自动云端同步
跑步完成后数据会自动上传到云端服务器永久保存,网络状态较差时我们将在WiFi环境下自动为您同步。
5、数据防作弊系统
独有的防作弊系统将杜绝一切恶意刷数据行为,排行榜以及社区的氛围得到了最大的保护。是的,我们只爱跑步。
6、跑步天气预报信息
温度、PM2.5、空气质量等等信息触手可及,悦跑圈在手,时刻掌控天气状况,及时对跑步计划作出调整。
五、乐享动
乐享动app是国内首款专业提供运动音乐的运动软件,集成了运动音乐服务、运动数据纪录管理、跑步直播实时我来教你互动、专业化运动工具教程等功能。乐享动有完善的运动DJ音乐,在你运动坚持不下来的时候回忘却身边的孤寂,让你享受运动和音乐的快乐,在运动极限坚持不下来的时候,有乐享动温柔的提醒和鼓励,让你完成一次次的突破。
1、精准的运动轨迹,基于GPS定位技术和独有算法,精确追踪运动轨迹;实时监测时速、配速、步频、消耗卡路里及更多运动数据;还有历史记录云端存储。
2、支持智能可穿戴配件:乐享动弄客耳机陪伴你运动的全过程,实时记录运动详情并且有温馨的语音提示,所有历程也通过手机端呈现,让你听到进步,获得激励,保持健康活力的身体状态。
3、最好的音乐节拍器,配合音乐创出你独有的运动节奏,跟随音乐BPM(音乐节拍),每一步,都是步伐与节拍的完美结合,运动从未如此轻松,从容。
4、记录&我来教你,一键我来教你的跑步记录到朋友圈,让小伙伴们都一起来吧。
5、精选运动音乐专辑,完美打造40分钟一次的音乐健身计划,不知不觉中燃烧完多余卡路里。
上面是小编带来的5款健身爱好者必备的运动跑步app,让你充分体验运动的乐趣。