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xp系统曾经是使用最多的系统，不过随着硬件的不断升级，xp系统已经不能发挥硬件的性能，而且微软已经不再给xp提供技术支持，所以很多人会把xp系统升级到win7系统，那么xp系统怎么升级win7呢?升级win7系统方法有很多，其中硬件解压安装升级和U盘安装升级是最常用的两种方法，下面系统城小编跟大家介绍winxp升级win7教程。
升级须知：
1、winxp升级win7需要下载win7镜像，本地解压安装升级，或者用U盘安装升级
2、如果xp系统可以正常使用，可以按照本文的方法直接升级，如果xp系统不能正常开启，或下面的方法无法升级，需要用U盘安装
3、一般内存2G及以下选择升级32位(x86)win7系统，内存4G及以上升级64位(x64)win7系统
一、升级准备
1、备份C盘和桌面重要文件
2、操作系统下载：win7系统硬盘版下载
3、安装工具下载：一键GHOST (OneKey GHOST)V13.9
4、解压工具：WinRAR或好压等解压软件
二、winxp升级win7步骤如下
1、下载win7系统iso镜像到本地硬盘，右键使用WinRAR等工具解压出来;
2、将最大的win7.gho文件和Onekey ghost工具放到同一目录，比如D盘，不要放C盘或桌面;
3、双击打开Onekey ghost安装工具，选择“还原分区”，映像路径选择gho文件，选择安装位置，比如C盘，或者根据磁盘容量判断要安装系统的磁盘，点击确定，如果提示无法找到ghost32或ghost64，参考“相关教程”提供的方法来解决;
4、弹出提示框，点击是，立即重启进行计算机还原;
5、这时候电脑重启，开机启动项多出Onekey Ghost，默认选择这个进入;
6、进入到这个界面，执行win7系统还原到C盘的操作，等待进度条完成;
7、操作完成后，电脑自动重启，继续执行win7系统的安装、配置和激活过程;
8、安装升级过程需要5-10分钟，最后重启进入全新win7系统桌面后，xp就升级到win7系统了。
xp系统升级win7的步骤就是这样了，如果你需要将winxp升级到win7，就可以通过上面的方法来操作，希望对大家有帮助。