打开微信，进入微信主界面后点击右下角的我，然后点击设置。
进入设置界面后点击账号与安全。
进入账号与安全后点击微信安全中心。
进入微信安全中心后，点击找回账号密码。
进入找回账号密码后，点击申诉找回微信账号密码。
进入申诉找回微信账号密码后，点击开始申诉。
点击开始申诉等弹出新界面后，点击我记得微信号。
然后输入你的微信号，以及一个可用的手机号(可以发送信息的手机号)以及验证码，输入完后点击下一步。
然后按界面要求发送一条信息出去，发送完成后点击我已发送，下一步，然后会提示申诉成功。
同时你输入的那个号码将收到一条微信安全中心发送过来的密码!打开手机重新登入微信，记得用微信号登入，输入微信号以及刚你手机接受到的微信密码，点击登入。
登入后你会发现所有的绑定都没有了，如果你登入的时候会提示要去再输手机绑定你直接强制返回手机界面，到后台结束微信进程，再进微信也可以免输手机号。