小编分享Keep怎么设置运动动作(keep怎么设置运动目标)

炎热的夏季已经到来了,单薄的衣服已经遮不住我们身上的肉肉啦!为了穿上美美哒的衣服,大家都开始了运动健身减肥之旅。说到健身,我们就不得不说到Keep这款APP,它是一款非常棒的健身减肥应用,可以针对不同的人制定不同的健身减肥计划。那么,Keep怎么设置运动动作呢?下面,我们就一起往下看看吧!

方法步骤

1、首先我们打开keep;

Keep怎么设置运动动作?Keep开启智能调整动作的方法

2、点击右下角我的;

Keep怎么设置运动动作?Keep开启智能调整动作的方法

3、点击右上角的设置图标;

Keep怎么设置运动动作?Keep开启智能调整动作的方法

4、点击运动设置;

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5、点击训练设置;

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6、勾选训练中智能调整动作即可。

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